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ダイエットについて語るよ



1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/15(日) 23:49:42.48ID:Kyx69Pes0

夏に向けて少しでも参考になれば。

激しい運動とかしたくない人、ストレスを極力減らしたい人におすすめ。というかそういう人向け。

あくまでも一般人+性差無視+筋肉量無視+不特定多数が対象なので、個人的に指導はできません。
というかむしろ特定のダイエット法じゃなくて、ダイエットそのものについて語ります。

また、ここでのダイエット最終目標は8月までにBMI23程度とします。あくまで体重を減らすのを目標とするので、体型に関してはまた次回ということで。

ではまずダイエットは何か、というところから。
質問は後でまとめて受け付けるよー


3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/15(日) 23:50:03.11ID:BFPNoIbb0

興味ある

やる夫で学ぶ放射線の人体に対する影響


1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/07(土) 21:32:06.49ID:GfofooGT0

    /\___/ヽ
   /''''''   '''''':::::::\    .VIPのジェントルメンとレディーのみなさん、こんばんわ
  . |(●),   、(●)、.:| +
  |   ,,ノ(、_, )ヽ、,, .::::|   とある放射線業務従事者です。
.   |   `-=ニ=- ' .:::::::| + 
   \  `ニニ´  .:::::/     +
,,.....イ.ヽヽ、ニ__ ーーノ゙-、.  昨今のマスコミの、放射線に対する報道が要点を外しまくっているので、
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i  僭越ながら私からご説明させて頂きます。
    |  \/゙(__)\,|  i |
    >   ヽ. ハ  |   ||


3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/07(土) 21:32:56.25ID:GfofooGT0

    /\___/ヽ    自分の文才の無さから読みづらい、分かりにくい所も多々あると思います。
   /''''''   '''''':::::::\    . 
  . |(●),   、(●)、.:| +  また残念ながら放射線の全てを網羅するような内容ではありませんので、
  |   ,,ノ(、_, )ヽ、,, .::::|    疑問点や指摘等ございましたら、遠慮なく言っていただけたらと思います。
.   |   `-=ニ=- ' .:::::::| +  
   \  `ニニ´  .:::::/     + 誠意をもって答えさせて頂きます。
,,.....イ.ヽヽ、ニ__ ーーノ゙-、.  
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i   では、どうぞよろしくお願いします。
    |  \/゙(__)\,|  i |  
    >   ヽ. ハ  |   ||

Windows7買ったら入れるものまとめ


1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/03/29(木) 11:52:43.31ID:tyB3dFU80

俺がたった今、MacからWindowsへ移行してきた。

とりあえずjanestyleとavast入れた。


4:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/03/29(木) 11:53:35.30ID:CulJUdGA0

sai

http://www.systemax.jp/ja/sai/

PSE

http://www.adobe.com/jp/products/photoshop-elements.html


「ペイントツールSAI」は気軽に気持ちよく絵が描けることを目指して開発されたペイントツールです。タブレットによるタッチのダイレクト感、描画の美しさ、操作性の簡便さ等、快適に絵を描くための性能を追求しました。

AdobeR PhotoshopR Elements 10 写真編集の定番ソフト。 写真の加工から編集まで、このソフトならプロ並みの編集をシンプル簡単な操作性で、披露宴、七五三などの撮りっぱなしの写真を年賀状・アルバムなどの記念の作品に。

13:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/03/29(木) 11:54:51.99ID:tyB3dFU80

>>4
saiって面白そうだよね。
でもPhotoshop持ってんだ俺。
最初からWindowsだったらsai使ってた。

覚えとくと便利な知識



1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/02/16(木) 23:54:30.84ID:up4PgPjy0

生卵は約50g


ゆで卵のカロリー

殻付きで、MS=50g M=55g L=65g
可食部は、MS=44g M=48g L=57g

初めて気づいた時に感動したiPhoneの機能


1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/02/13(月) 01:22:09.14ID:oju1Icet0

ホーム画面から右にスワイプしたらでる検索画面で半角スペースを入れてから語句を打つとそのままSafariで検索できる



3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/02/13(月) 01:23:54.00ID:F+B9F82G0

>>1
半角スペース入れる必要なくね


5:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/02/13(月) 01:25:20.44ID:oju1Icet0

>>3
なんか色々でてくるのが鬱陶しいじゃん
半角スペース入れるとSafariが一番上にくるから楽

手荒れが限界だ、助けてくれ。



1:ローカルルール・名前欄変更議論中@自治スレ:2012/01/17(火) 01:38:10.00ID:n66VRQ9Ki

よく、ニキビがどうとかマッチョになるにはどうとかあるだろ。
手荒れは見たこと無いので、立てた。

誰か助けてくれさい。


2:ローカルルール・名前欄変更議論中@自治スレ:2012/01/17(火) 01:39:08.04ID:XJE4+9RKi
ユースキンAが捗る
ドラッグストアにある

ユースキンA 120g

>>2
いくらくらい。
金ない。

掃除のモチベーションが上がるコピペ

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592:(名前は掃除されました):2010/09/05(日) 21:42:46ID:rgIk5ab0

ある意味目からウロコ・・・
私も押入れにはいつか捨てるもの、
使わないものばかり入れてた(まだ半分くらいは入れてる)
モチ上がったよー

元汚部屋の人達~3人目
http://www.unkar.org/read/gimpo.2ch.net/souji/1230741618

442 :(名前は掃除されました)[sage]:2009/04/24(金) 08:10:49 ID:GRfnu6yr
不要なものを捨てまくったら
「普段使わないけど必要なものは押入れにしまえる」
という当たり前の事実に初めて出会ったw
それまでは押入れはガラクタでパンパンで、
それ以外のものをいかに部屋の壁づたいに
綺麗に並べられるかが片付けだと思ってたからなあ

443 :(名前は掃除されました)[sage]:2009/04/24(金) 08:57:11 ID:24nOmKKy
それは長いこと俺も気付かなかった

ガラクタ(押入れ
たまに使うもの(引き出し
普段使うもの(出しっぱなし

↑これを一段階ずらせばいいんだよな。
ガラクタを捨てて

たまに使うもの(押入れ
普段使うもの(引き出し
掃除機・拭き掃除が必要な場所は何も置かない

前は、掃除機・拭き掃除を終えるとそこにおもむろにモノを並べていたw
これじゃ面倒で毎日どころか週1も掃除出来るわけがない・・・

444 :(名前は掃除されました)[sage]:2009/04/24(金) 11:52:03 ID:i0+SnhGb
ほんとおっしゃる通りw
もっとスッキリさせるべく頑張らないと

iPhoneの使い方 上級編


1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/12/27(火) 15:04:05.12ID:euLNI+KH0

リモートデスクトップアプリでiPhoneでエロゲ

Splashtop 85円
俺が5000円かけて試した中で一番使える

・接続が簡単
・3Gでも変な設定はいらずに接続できる
・音はiPhoneで再生
・サクサク過ぎて憤死

デメリット
・マウスが操作が若干使いにくい

お前らもなんか教えろよ


【有料】Splashtop Remote Desktop for iPhone & iPod
パソコンをリモートコントール


http://itunes.apple.com/jp/app/splashtop-remote-desktop-for/id402056323?mt=8

PCの優良ウィルス対策ソフト教えてくれ



1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/12/14(水) 09:14:28.95ID:kFop42p60

無料
広告なし
軽い

がいい!


2:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/12/14(水) 09:14:50.09ID:HU3Oliew0

MSE

http://windows.microsoft.com/ja-JP/windows/products/security-essentials


Microsoft Security Essentials

Microsoft Security Essentials (マイクロソフト セキュリティ エッセンシャルズ; MSE)はマイクロソフトが開発した無償のアンチウイルスソフトウェアである。コンピュータウイルスやスパイウェア、ルートキット、トロイの木馬といった様々な種類のマルウェアから保護する機能が搭載されており、Windows XP(32ビット版[1])とWindows Vista、Windows 7(32ビット版と64ビット版)に対応している。

救急救命法を知ってもらいたい



1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/12/13(火) 21:36:27.80ID:sK2KXM6U0

美少女のおっぱいを合法的に見られる
キス(ではないが)だってできる

こういう動機でもいいから興味をもってくれないか


2:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/12/13(火) 21:36:47.81ID:boh/tO900

早く教えろ


5:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/12/13(火) 21:40:02.40ID:DGYcc7th0

スレタイから>>1の本文を既に連想していた俺はかなり〇んだほうがいい