これぞ男の簡単丼ってのを晒してけ - まめ速

>>171　美味しそうだな

市販のつみれとご飯をフライパンで焼きます
適当に塩コショウをかけます
火が通ったら完成
後は卵の黄身なりマヨネーズなり好きなものをかける
意外とうまい

ツナあるならツナマヨにして真ん中に卵黄落とす方が良いな

1:もやしを少量のごま油で軽く炒めます。(まぁ、油は好き好きで)
2:好みに合わせて出汁やスープ類を加えます。（炒め油を辣油、スープをガラスープでもおｋ）
3:片栗を少し加えます。(ぶっちゃけ餡にする)
4:もやしに歯ごたえが残るうちに完成。丼飯にぶちあけます。
和洋中どんなパターンでも使える、馬鹿みたいに安いもやしで出来る『もやし丼』。
途中で溶き卵を入れるのもおｋ。

>>18
>美味しんぼで数少ない使えるレシピ
>目玉焼き丼の出番ですね
俺の場合は、ガキの頃(約30年前)には既に定番だったなぁ…
親父がことある毎にやってたので、何度も真似して作ってたわ。
今でもやってるが、マジで飽きない。

腹減ってきた

ほかほかご飯にツナ混ぜるだけで満足さ！
味も香りもサイコー

>>22におんたまプラスで更にウマーだった

天かすとめんつゆぶっかける。

この>>1は前に「皿に盛ったご飯に卵割って混ぜて豚肉乗せてキャベツ盛ってドーン」
ってスレ立てた人物なんだろうか

と思ったらリンク貼られてあってわろた

ベーコンを好きな大きさに切ってカリッカリになるまで焼き、白飯の上に卵黄と一緒に乗せて混ぜながら食う

１生卵と醬油を橋で混ぜる
２それをレンジで1分３０秒くらいチンする
３ごはんの上に乗せる

※25
よつば乙

白米のみ！

ででーん

イシイのチキンハンバーグをどんぶり飯の上にぶっ掛ける。

ででーん

パセリはイタリアンパセリな

白飯にこれでもかというほどの
鰹節ぶっかけて上からちくわと
炒めた半熟卵ドーン 醤油ドッパー
下から思い切り混ぜる デデーン

（=・ω・=）っ銀シャリ丼

1.どんぶりのご飯のまんなかに穴をあけます。
2.穴に魚肉ソーセージをたてます。
3.手前に寄り添うようにウズラの卵2個
4.反対側に刻み海苔

「そそりたつ男丼」
ででーん

本に載ってたのをアレンジで。

ネギを切って、炒めたあとさんばの蒲焼きの缶詰の身を加えて軽く炒める。
残ったタレに酒を加えて卵で閉じる。

そのままで酒のつまみでもいいかと。

ツナ缶高くて買えないので
かつおぶしにマヨまぜたのを
ご飯と食べてる
ツナマヨっぽいよ！
デデーン！

なーんか面倒臭そうなの多いね
さてはお前ら男じゃねーな？

みんな手込んでるねえ
※10くらいのシンプルな肉丼が一番好きだ

>>190
神丼ｋｔｋｒ！
もこみちをみならえｗｗｗｗ
オリーブオイルのみだろ常考

ご飯にとけるチーズ載せて、熱々のコンソメスープをかける。
洋風茶漬けの出来上がり。
教えてくれたのは板前の友達ｗ

韓国海苔とかアホかよ。重金属やら汚染されまくってるのにねぇ…

※欄は「まずそう」で埋まると思ったんだけど

熱々のごはんと卵黄さえあれば、何を乗っけてもおいしい

※25
韓国産の食べ物を食べる奴は虫とか糞を食べても平気な人種だと思ってる

焼き鳥缶詰を炊きたてご飯にかける
お好みで「なっとう薬味(浜乙女)」あたりを適当にかける

最強

①挽き肉を酒、醤油、みりん、出汁(水でもよし)で煮る
②アクをとって卵で半熟に閉じる
③丼に載せる
④デデーン
そぼろ親子丼

すた丼(デデドン!)

①ベーコンを塩コショウで焼く
②ご飯にのせる
完成
肉なら何でもいいけどね

モスバーガーのネタ懐かしかったｗ

はごろもフーズのはごろも煮は手軽でいい

※25みたいなキモイのはどこにでも湧くんだな
日本も放射能まみれなんだから海外にでも行けばいいのに

雑誌の記事のものの改良とかあるんだろうけど
みんな創作料理してるんだなあ

※21
丼物とパスタは貧乏毒男の定番なんだぜｗ

1：温めたレトルトカレー辛口の袋をあけて、袋にバター1切れを投入して混ぜる
2：その後いつもどおりカレー皿へルーを投入する
3：辛い中にも甘い後味が楽しめるバターカレーの完成だ

CoCo1のバターチキンカレーが好きだった奴は試すといい

ご飯に白胡麻をかける
胡麻油をかける
醤油をかけて混ぜる
完成

夏限定だけど、

トマトを細くきる。
タマネギを薄くきる。（水にさらすと辛くなくなる）
玄米に適当にのせる。
めんつゆとごま油をかける。（サラダ油でも別に良い）
終了

これで涼しくお腹いっぱい。

玄米部分はうどんでもそばでもいいけど、
白米にするとちょっとびみょう。

男の簡単丼って、ハム＋生卵＋めんつゆor焼き肉のたれとかじゃないのか。
フライパンつかうとかもう料理だろ。

※35
↑放射能とかほざくなら、とっとと半島に帰れ

ぐじゃぐじゃの半熟卵焼きをご飯にたっぷりのっけて、マヨ＋中華ドレッシング

もひとつ
ぐじゃぐじゃの半熟卵焼きをご飯にたっぷりのっけて、鶏がらスープ＋塩

①なまり節を適当に切ってほぐす
②タマネギを切る
③丼に載せて醤油をかける
④デデーン
なまり節丼

超美味しい

刻み揚げをめんつゆで煮る
きざみネギと一緒にアツアツご飯の上に

ギャーン!!!!!!（荒木飛呂彦風）
きつね丼の完成。みりんや砂糖で甘みを足しても可。

シーチキン丼と冷奴丼と目玉(ハムエッグ)丼は定番だな。
①ご飯にピザソースかけてとろけるスライスチーズを乗せ、レンジで3分でピザ飯。一口目で間違いなくむせる。具は追加してもいいが、貧乏飯としてはプレーンが王道。
②牛コマとなめ茸ひと瓶分をごま油で炒めて、飯に乗せて手抜き牛丼。まかりまちがって牛肉が余ったときの対処法だが、まずそんな機会はねえ。
③マグロのたたきとすりおろし長芋ときざみオクラと納豆と生卵ともみ海苔と刻み葱となめ茸と好きな人は青シソをぐりんぐりんに混ぜて醤油で味付けして飯にかける。ずるずる丼。
夏場のパワーエサ。
④趣旨は違うが、具がなめこだけの味噌汁を飯にかけるか、味噌汁の鍋に飯ぶち込んでおじや。冬場の非常食。

親子丼でいいじゃん

鰹節、醤油、マヨ、一味の順で満遍なく適量乗せればデデーン。

全部まずそうだった
味覚のおかしい奴は幸せなんだな

冷凍チャーハン4分の1
卵かき混ぜる
水少々、好みですき焼きのタレ等少々
レンジでチン
お粥の出来上がり

デデーンを最初に言っちゃってる奴はなんなんだよｗ

※12に負けたｗｗ同じ事思ったわ

俺が行き着いた卵かけご飯に一番会う物は納豆のたれ

ウィンナーとかテキトーに具刻んでフライパンで火ぃ通す
テキトーに味つけて溶いた卵入れる
半熟くらいで丼にドーン

デデーン！

溶いた卵に少々の醤油となめ茸入れる
フライパンで好みの硬さになるまで焼く
ご飯にのせる
デデーン！

白身は付け合せのスープにぶち込むのだ

うまそう！とかいう人って
こういう字だけの作り方でちゃんと想像できるんだな
ちょっとうらやましい
自分は写真付きのやつしかうまそうに思えなかった

大根おろしとかつおぶし、醤油
これだけでもいいけど海苔で食えたら最高

レトルトでいいじゃねーかめんどくせぇ

最後の、塩だれだけで十分うまいのに
マヨネーズ追加とか味覚障害だろ……。
せめて軽く七味ふるくらいにしとけよ。

昔、マヨ＋七味＋醤油ごはんよく食べたなぁ　続けてたらかなり太ったが

みんなマヨネーズかけすぎｗ

※61に同意　油まみれで舌がギトギトだろうに気持ち悪くならんのはすげえ。

>>18
>>美味しんぼで数少ない使えるレシピ
>>目玉焼き丼の出番ですね

目玉焼き丼の考案は、池田満寿夫だと思った。
コロンブスの卵丼って称していたけどね。

パイオニアには敬意を！ってことでカキコ。

最近夕飯で毎日食ってるのが

１、鶏ささみに小麦粉まぶしてフライパンで焼く
２、ある程度焼けたらぶつ切りの太ネギと、照り焼きのタレ投入
しょうゆ1：みりん0.5：さとう0.25 チューブ生姜適量 これは俺好みの割合
にんにく入れるのもうまい
３、いい感じに照ってきたらご飯に載せてマヨネーズをかけてデデーン

ちなみにこの行程で作るとネギにタレがしみ込み過ぎてしょっぱいからそこらへんは各自調整
ひと手間かけるなら鶏ささみ焼いた後の油はいったんふき取るといい

男の簡単丼ってんだから、炒めたり煮たりしちゃダメだろ
最強は梅干し丼

ジャガイモを一口大サイズに切る
水適当に振ってレンジで適当に（1個あたり90秒ほど）
ソーセージと一緒にフライパンにぶち込む
クレイジーソルト振って炒める
うまー

あつあつごはんに
ビンごとドーン
卵と醤油どばー
激アツ！

※69
何をビンごとドーンするか書けよｗｗｗ

どれも美味そうだなｗ

ﾃｰﾚｯﾃｰかと思ったら違ったぜ

姉妹丼は？

木の葉丼とかタマゴ丼は簡単でいいな
みりんとしょうゆとメンツユのダシでたまねぎを炊いて
タマゴとじ

( ･∀･)つ 【ゲロ牛丼】

>>1は美味しそうだから今からつくる！(^ω^)

サーモンアボカド丼うまそうだな

夜中にみるもんじゃないな
腹減った

デンデンデデンデン

とりあえず安い生では食べれない感じのマグロの刺身（赤身が良い）を買って醤油漬けにする（生姜も入れてもいいかも）
フライパン準備して、たまねぎ1つ皮むいてざく切りにする。
醤油漬けにしたマグロの赤身をフライパンで先ほどのたまねぎと炒める。
炒め終えたら、どんぶりご飯にのせて完成。
たまねぎとマグロって本当に合うよ。
これはお勧め。スーパーで安く売られていて生は危ないと思ったらこれをするといいよ。

お腹すいたお…。

安めで…
キャベツを塩コショウで炒めて
ご飯の上に投入
上からソースとマヨかければ
キャベツ丼の完成
味としてはお好み焼きみたいな感じ

豆腐の味噌汁　汁をほとんど飲んでからおもむろにご飯にぶっかける　いわゆる猫まんま
あるいは麻婆豆腐をご飯にぶっかける　とっても簡単！

俺はいつも丼にご飯盛って、ポン酢かけて出来上がりだぞ　具とか邪道ｗｗ

吉野家でご飯を頼む（130円）
紅しょうが、七味、しょうゆをかける（全部無料）
紅しょうが七味丼のできあがり

制作費130円、庶民の味方です＾＾

もう炒めるだとかKILLだとか全然簡単じゃねえよもう

切ったり炒めたりしないと「男の」じゃなくて
単にヘルシー丼になりがちじゃね？

味噌汁をぶっかける
終わり

用意するもの
ご飯、ソース、マヨネーズ、かつお節、青のり（あれば）

①　ご飯をよそう
②　ソース・マヨネーズ・かつお節をかける
③　（あれば）青のりをかける

お好み丼の完成

①ゴマを醤油で焙る
②ご飯をよそる
③卵をかける
④味付け海苔を散らす

安いし美味いのだ

用意する物
ツナ缶（カツオフレーク）
しょうゆ（出来たらカキ醤油）
ご飯

①ご飯にツナ缶をぶちまける（汁も入れとけ）
②醤油をかけて食べる

俺はこれで２合いける

①豚ロース薄切り肉３枚を塩胡椒で焼く
②どんぶりにご飯よそって、焼いた豚肉をのせる
③生のにんにく１カケをすりおろして肉の上にまんべんなくのせる
④その上から、醤油を少々かける（※かけ過ぎない事。辛くなる）

簡単でメチャ食が進む。
欠点は生にんにくを使うので、人に会う前だとＮＧ。
あと刺激強いので胃腸が弱い人もダメかも。でも、おろしにんにくのピリ辛が旨いんだ。

醤油ご飯最高

とろろ芋擦ったら残っちゃった時のレシピ
とろろを焼く
ご飯に乗せる
ポテトチップスを砕いて振り掛ける
生卵を落としてめんつゆかけたら終わり

野菜スライサーでキャベツ千切り
豚肩ロースを包丁で叩いてジップロック
その中に醤油とミリンと料理酒と味の素と卸ニンニクをテキトーに混ぜて混入（卸生姜もＯＫ）
これを１０分くらい浸けて焼く
あとは丼に白飯、千切りキャベツ、肉とタレの順番で乗せればそれなりの物ができる。

①松屋で牛丼弁当をセパレートで買ってくる。
②セパレートされている肉をご飯に投下
③ででーん

①松屋で牛丼を食う
②ででーん

どん兵衛の蕎麦を取り出して、捨てる
お湯をそそぐ
はい、出来上がり

ご飯の上に甘辛いきんぴらごぼうをかけて豆腐のせて納豆、まじやばい

>>めっちゃ手間暇かかってますやん

番号打ち忘れた

>>95めっちゃ手間暇かかってますやん

まずご飯を炊きます
↓
(゜⊿゜)ｲﾗﾈ

油揚げ切って、醤油、酒、みりん、さらにチューブのニンニクを合わせたニンニク照り焼きソースをフライパンで熱して、油揚げを入れて煮込んで、ソースごとライスにドーーン!!

チューブのニンニクが決め手だねっ
きざみのりかけると、
また旨い

ご飯を茶碗に軽く一杯分をごま油で炒める

酒・醤油で濃い目に味をつける

どんぶりに盛ったホカホカごはんの上にかける

デデーン

醤油飯丼の完成

>>171
何故か写っているラジオペンチがやたら気になるｗｗｗ

①貧乏でパスタしか食ってない

②デデーン

丼って言うと「皿に盛ったご飯に卵割って混ぜて豚肉乗せてキャベツ盛ってドーン」
だよね

サバ缶開けてフライパンで炒める、溶き卵投入する、ごはんにのせる
なくても十分だけど、お好みで醤油やマヨかけてもうまい