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1週間断食したけど何か質問ある?



1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/07/27(水) 01:27:01.17ID:sVGpaa9e0

昨日まで断食してた
何かきいてみて下さい


2:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/07/27(水) 01:27:14.97ID:t/kBpXxz0
体うp

たった!
立ててくれた人ありがとうございます

>>2
無理
ごめんなさい

3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/07/27(水) 01:27:37.93ID:JiInmbOs0
一番最初に何をたべましたか

>>3
鳥がらスープを飲みました
最初の食事が断食で一番大変だったかもしれない

5:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/07/27(水) 01:28:32.27ID:7EgDYs/k0
ウ〇コはどうなったの?

>>5
2日目までは固形
3~5日目までは流動形
最後の二日は色のついた水
いつ漏れるか気が気じゃなかった…

7:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/07/27(水) 01:29:42.11ID:aEP198Ds0
最初に食べるものがものすごくうまいって本当?

>>7
特別に美味しいとは思わなかった
スープだったからかな?

9:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/07/27(水) 01:30:08.56ID:xPo6SeI60
筋肉へって基礎代謝おちるからリバウンド必至

>>9
断食2週間前くらいから少しずつ筋トレしてるけど焼け石に水かな
元々ダイエットより胃腸を休ませるのが目的だったから
元体重までならリバウンドは許容範囲です
何か良い筋トレご存じだったら教えて下さい

34:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/07/27(水) 01:45:57.17ID:kkakrl0Z0
>>9


>>34
ありがとうございます
ハードそうだけど自分の根性に期待してみる
女でも腹筋割れるかな?

12:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/07/27(水) 01:30:28.07ID:8GYoo5mn0
なんキロ体重へった?

>>12
1週間で5kgちょい

14:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/07/27(水) 01:31:12.77ID:HArr2iWs0

俺も三日やったけど死にかけた


22:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/07/27(水) 01:35:48.02ID:KLQjF4XC0

何故断食したのか


25::2011/07/27(水) 01:38:22.96ID:ky+OYyBk0

断食した理由

・胃があぼんする頻度が高すぎるので、一度休ませたかった
・物凄く健康になりたかった
・痩せたら良いな…と思った


32:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/07/27(水) 01:43:49.08ID:CKrhLsQg0
断食ってどうやんの?
1日目からなにも食べずに水だけで過ごしたの?

>>32
ハードなのからソフトなのまであるけど
私は酵素断食をしました。
酵素(まずい)と水だけ飲む
あと1日コップ1杯くらいの野菜ジュース
少量のヨーグルトもOKらしいんだけど、結局食べなかった

30:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/07/27(水) 01:41:12.74ID:y7mQXQTH0

元の体重身長性別年齢教えて
やっぱたるむんじゃね?


33:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/07/27(水) 01:45:07.13ID:ky+OYyBk0

体重/身長/性別/年齢


165cm/57.7kg/女/わけあって書けないけど成長期は終わってる!


165cm/52.3kg/女/断食開始+7日

最初は毎日1kgちょいくらい減ってたけど最後は0.6kgくらいしか減らなかった
体重メモ探してくる


40:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/07/27(水) 01:49:42.93ID:y7mQXQTH0
>>33
おい・・・全く断食する必要ないだろ
一生病気に(障害?)になるかもしれんぞ

>>40
胃を休ませたかったのですよ
身長-体重が55kgなので、元体重はそれより重かったし
多少なら無茶しても良いかなーと…
あと正直そんなに細くないです

病気は怖い
健康になりたい

36:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/07/27(水) 01:46:53.17ID:vsBC9HN20
ウエストいくつになった?

>>36
図ってません…
元々ついでに痩せたらラッキーくらいでダイエットは期待してませんでした
でもジーパン(オシャレな言い方分からん)は1インチ下がった!

外見の変化は人に指摘(顎が細くなってるとか)される程度にはあります
自分では、太ももや二の腕の筋肉が少しわかりやすくなった感じ
あと、あばらや背中のお肉が落ちてスッキリしたかな?と思っています

42:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/07/27(水) 01:49:50.91ID:RJY1ByXD0
1日断食やりたいんだけど
初日はどんな感じだった?
あと健康になった感触ある?

>>42
元々胃が痛い時は2、3食スキップしてたので
特にお腹が空くこともなく普通に終わりました
家族が夕食を食べてる時は「私は今何をすれば良いのだろう」って困りました

健康になった感触は物凄くあります!
まず、胃が痛くない!親に自慢した!
そして2日目の朝、肩凝りが完全に解消されてて驚きました
肩凝りでバキバキになってない朝は久しぶりだった…
3日目には肩凝りが無くなったからか目の疲れも大分改善された感じでした

健康が改善されるのを実感したピークは3日目くらいかな

45:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/07/27(水) 01:52:55.58ID:phudxzhc0
俺去年の11月に14日間ラマダンしてた
ここぞの集中力、かなり感覚が鋭敏になる
あとはもう、だるいだけ
夏場にやったら死ぬんじゃね
1無理すんなよ

>>45
「頭が冴える」ってきいてたので期待してたけど
私はそんなに感じませんでした。ちょっと体験してみたかった
14日はキツイですね…信徒の方ですか?
私は酵素断食だったので、割と元気だったとは思いますが
それでもあまり活動的にはなれませんでした
ありがとうございます
45さんも無理せずラマダンなさって下さい!

53:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/07/27(水) 02:09:04.32ID:Eg1Xl+VJ0

すぐ戻るだろw

俺も2ヶ月14kg減量したが
1週間で6kgリバウンドワロタw


55:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/07/27(水) 02:11:24.43ID:Kx+eUQxuP

>>53
二ヶ月も断食したの?


56:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/07/27(水) 02:12:30.40ID:Eg1Xl+VJ0

>>55
断食じゃないw

単なる減量
カロリーカットと運動


59::2011/07/27(水) 02:21:30.21ID:ky+OYyBk0

体重の変化メモ見つけた!

57.7kg→56.5kg→55.0kg→54.1kg→53.6kg→52.9kg→52.3kg


60::2011/07/27(水) 02:26:24.29ID:ky+OYyBk0

あまり質問とかないのかな

印象に残ったこと

・固形物を食べないと本当に体重が落ちる
・朝すっきり目覚める代わりに夜さっさと寝たくなる
・顎や喉の筋肉は1週間使わないと衰える


61:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/07/27(水) 02:27:24.21ID:axDH3ipp0

すごく参考になる


66::2011/07/27(水) 02:34:12.44ID:ky+OYyBk0

定量飲むもの

・酵素(甘くてまずい、空腹感はなくなる) …朝40ml 昼20ml 夜40ml
・野菜ジュース(1日コップ1杯) …350ml/日

飲み放題

・水  …最低1.8L/日
・麦茶


最初は空腹を水分で紛らわそうと考えてたけど
酵素が有能すぎてそんな必要はなかった
むしろ、意識的に水を飲まないと1.8Lは1日で飲める量じゃなかった


67:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/07/27(水) 02:35:09.53ID:1JgkJZZl0
酵素ってなんだ
大高酵素とかあの手のやつか?

>>67
そうそう
最初は酵素無しで水だけの断食するつもりでしたが
医者が勧めてくれました
お陰であまり栄養の心配とかしないで断食出来て非常に気分が楽でした

68:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/07/27(水) 02:35:44.88ID:7b3E1IZ10
酵素って薬局とかで手に入るのか?

>>68
薬局でも売っているところはありますが、重いのでamazonで買いました
台風の真っ最中に佐川急便のお兄さん来てくれて申し訳なかった

71:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/07/27(水) 02:39:41.18ID:1cF+KbVqO

俺も5日間くらいあるけど
いくら水飲んでも口乾いてる感覚だった


73:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/07/27(水) 02:42:20.13ID:h1uM4gy8O
息くさくなったりションベンくさくなったりした?

>>73
息は臭くなかったと思う
胃が痛くて欠食してる時とかの方が確実に臭です 胃の悪い人独特の匂いっていうか
おしっこの匂いは特に覚えてないけど
断食最終日付近でも時々黄色いおしっこが出たのでなんか感動しました

74:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/07/27(水) 02:44:33.73ID:pDqbnCL40
酵素って何の効果があるの?

>>74
内臓の働きを助ける(活発にする?)ものらしいです
新陳代謝が良くなったり、お通じが良くなったり
栄養価は高いと思う

置き換えダイエットに使えるくらい
空腹感は異様に収まります

75:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/07/27(水) 02:45:18.00ID:7b3E1IZ10
尼覗いてきてら色々種類あったが>>1はどこのを飲んでた?

>>75
スーパーオータカっていうやつです
720mlだと公式通販より尼の方がちょっと安い

【大高酵素 720ml】
http://www.amazon.co.jp/dp/B00385SP0Q

他にも酵素色々あるのを知らず勧められたままに注文したけど、
不味かったのでもう少し吟味して選べば良かったと思いました

76:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/07/27(水) 02:45:42.08ID:1JgkJZZl0

断食道場的なとこにいったんじゃないのか!
すごいな、がんばったね


77:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/07/27(水) 02:46:43.43ID:ky+OYyBk0

断食中も普通に生活しないといけないので
栄養失調とか貧血とか起きたら困るなと思って、医師に相談したら
内科の先生が「断食良いって聞くよー!」って明るく言ってたので決意しました
そのあと、循環器科の先生に勧めて貰ったので酵素は飲むことにしました

あと、腕立て伏せとかストレッチとか、1駅多く歩いたりとか
なるべく疲れないような運動を意識して生活に取り入れてました


79:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/07/27(水) 02:50:51.08ID:1JgkJZZl0
>>77
> 内科の先生が「断食良いって聞くよー!」って明るく言ってたので決意しました

先生ww
そんな女の人の噂話なノリで勧めちゃうのかよww

>>79
他の相談した時は割と難色示したりもするので、凄い安心感でしたw
1千万円くらいする外車乗って200万くらいする時計はめてる!

86:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/07/27(水) 03:05:25.87ID:vQm3s6Ue0
肌とか荒れなかった?

>>86
2日目に顎のあたりが少し荒れました
多分酵素の影響だと思います
それ以外はむしろ調子良かったです

私は胃が荒れるとそれが肌に出る(顔の中心の縦線が荒れる)ので
胃が荒れる要素があまりなかった断食中は
肌も安定出来てたのかなと思います
強いて言うなら少し潤いがかけてて、こすっと乾いた感じになりがちでした

87::2011/07/27(水) 03:05:44.26ID:ky+OYyBk0

女性の人いるかな?

私も少し懸念していたのですが
断食してもおっぱいのお肉は落ちませんでした
少なくともカップサイズは変わってなくてラッキーです!


89::2011/07/27(水) 03:18:12.21ID:ky+OYyBk0

大変だったのは
紅茶・コーヒー等のカフェイン系を一切飲めなかったこと(普段は1日2Lは飲んでた)と
断食明けに食べ物を咀嚼すると物凄く顎の関節や喉の筋肉が痛いことです
今日の昼から固形物(おかゆ)食べはじめたんだけど
噛むのも飲み込むのも億劫すぎる


90:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/07/27(水) 03:25:04.43ID:vQm3s6Ue0
いきなり固形物食べたら吐く?

>>90
固形物のサイズにもよるけど
多分飲み込めないと思います
具無しスープでさえ飲み込むのけっこうしんどかった

飲み込むところまで行けたなら吐くことはないと思います
ただし、not油物に限る

92::2011/07/27(水) 03:34:35.61ID:ky+OYyBk0

朝が近づいてきたのでそろそろ寝ます
ありがとうございました
おやすみなさい!


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2011年07月29日 | 体験談 | comment(185) |
  • ※1. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 19:54 ID:dAp4gUvs0

    一週間ごときでスレ立てとかwwwwwwwせめて一ヶ月以上やってからにしろ

  • ※2. 名前: 投稿日:2011年07月29日 20:10 ID:p0hS95yF0

    こんな時間まで起きてるのがよくないんじゃ

  • ※3. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 20:11 ID:V7U7I.Kq0

    内科と循環器科の先生に相談とな
    胃腸科の先生は…?

  • ※4. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 20:16 ID:vxDl3qvb0

    ダイエット板で煽れよ

  • ※5. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 20:18 ID:C9cbi7JR0

    2~3日やってみたいな。

  • ※6. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 20:18 ID:QUgZfqUh0

    1週間断食した私かっこいい!とか思ってんのかこいつ
    病気で嫌でも断食してるって人がいるってのにこれだから女は…

  • ※7. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 20:18 ID:e48HVHdf0

    個人差はあるだろうけど、俺は4、5日で溶けたチョコみたいな黒いウンコ(宿便)が出る
    そしたら断食やめる。それでいろんな体調不良がリセットできるよ
    ダイエットとしては無意味に近く、体調管理という意味でなら薬物や金に頼らないしオススメ

  • ※8. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 20:21 ID:HZP61rFh0

    うげぇ…、詐欺師に騙されやすそうな奴ばっか…

  • ※9. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 20:24 ID:sOt.fDJ50

    >6
    内容嫁
    胃が荒れたのを休ませるのが目的だぞ

  • ※10. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 20:24 ID:y7m0P2Yq0

    悟りを開く為の苦行ですか

  • ※11. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 20:24 ID:XC7DuET60

    排泄するか?4日間でジュース一本だったが排泄しなかったぞ?

  • ※12. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 20:25 ID:SQ0me3nP0

    なにも食わないでいると
    2日くらいで頭痛くなって気持ち悪くなる
    ここら辺を越えないと無理だな

  • ※13. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 20:28 ID:EBFRSxN20

    断食で5kg痩せましたっていうが、実際に5kg分の脂肪や筋肉が落ちたわけじゃないからな
    半分は体の中にたまってる便とかが断食中はない分軽かったりするだけ

  • ※14. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 20:29 ID:fwey87sm0

    酵素ダイエットのCMかと思った

  • ※15. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 20:30 ID:mcazt5Y70

    ※欄ひどすぎるww
    女だからってなんでもかんでもたたきゃいいってもんじゃないだろ

  • ※16. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 20:31 ID:lqJKcV.10

    ※欄本文も揉まないアホばっかやな

  • ※17. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 20:31 ID:B9NfWY3r0

    >>大変だったのは
    >>紅茶・コーヒー等のカフェイン系を一切飲めなかったこと(普段は1日2Lは飲んでた)と
    胃を痛めるのはこれが原因だろ
    刺激物2L飲み続けてれば胃も荒れるわな

  • ※18. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 20:31 ID:mTdqH.se0

    動画の筋トレ素人はやめとけよ
    腰痛めて終わりだぞ

  • ※19. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 20:32 ID:EBFRSxN20

    米11
    断食前or断食前半に食べた分を排泄したんじゃないか

    つーか、質問者頭おかしいだろ
    カフェイン系一日2Lとかそりゃ胃も荒れるわwwww

  • ※20. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 20:32 ID:pRq31AC20

    2日やったけど
    立ちくらみ目眩起きたからやめたw

  • ※21. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 20:35 ID:9.aaQxsF0

    動画何人だよ、つーか腹筋どころか体型が変わってんじゃねーかアホくせえ

  • ※22. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 20:38 ID:UT6BZ2tj0

    >紅茶・コーヒー等のカフェイン系を一切飲めなかったこと(普段は1日2Lは飲んでた)

    これ絶つだけで間違いなく健康になっただろコイツw

  • ※23. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 20:41 ID:68kNuKUu0

    なんで叩いてる奴がいるんだ?別に叩くような内容でもないだろw

  • ※24. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 20:45 ID:EBFRSxN20

    米23
    くだらん内容で、かまってちゃんだから

  • ※25. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 20:47 ID:aNQrZlJ60

    ガムだけ噛んでたら痩せないかな?無理?
    おしえてえろいひと

  • ※26. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 20:48 ID:fK.nMowr0

    米欄が夏休みや

  • ※27. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 20:56 ID:jf.f3bPw0

    vipなんてくだらない場所でくだらない話しちゃ駄目なら一体何話せってんだよwww

  • ※28. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 20:59 ID:l.w0wsT20

    断食はいつかやってみたいけど、暇がねえ

  • ※29. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 20:59 ID:CsT2LmCh0

    ※欄うぜえ

  • ※30. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 21:01 ID:qnLtJm.S0

    動画の宣伝のタイミングが絶妙すぎるんだがw

  • ※31. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 21:01 ID:l4UOa.hD0

    胃薬とエビオスのんで2日位断食すると胃と腸の調子がいいのはよくあるな
    連休で寝て過ごせる時しかやらんけど

  • ※32. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 21:02 ID:.1oIcBq80

    普段の食生活知らんけど
    1食の量を減らすだけで負担って減るんじゃないの

  • ※33. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 21:04 ID:zAKuJ4zd0

    >紅茶・コーヒー等のカフェイン系を一切飲めなかったこと(普段は1日2Lは飲んでた)

    馬鹿かよ。そりゃ荒れるわwwwww

  • ※34. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 21:04 ID:q.zRzwzL0

    夏休みに2週間断食したことならある
    一日中肉料理の本をながめたり妄想してたりしてた
    う○こはなんか最終的におちゃっぱ?みたいになった
    くそ眠くなる
    体重がへる
    肌がきれいになった(らしい)
    最初に食べたものはおかゆだったが、それほど感動はしない
    3,4日から腹の音がならなくなる

  • ※35. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 21:08 ID:z.2t6SGu0

    いやいや、>>1の胃が弱いのってカフェインの摂りすぎのせいだろ
    1日2Lもカフェイン含有飲料飲んでたら胃も荒れるわ

  • ※36. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 21:09 ID:PBetHJRr0

    少女ファイトであったな

    体調改善するために断食するみたいな話

  • ※37. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 21:11 ID:HnauFK6i0

    経験的に
    1日断食すると20時間を超えたらかなり地獄。
    3日断食すると2日目まで余裕なのに3日目が地獄。
    一週間断食は5日目まで余裕なのに6,7日目が地獄。

    つまり1ヶ月断食するぞ!と決意して、1週間で挫折すれば余裕なんじゃね?と閃いた。うわ、俺ってマジ天才。

  • ※38. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 21:12 ID:6Ruvktq10

    断食して水だけだとうんこって固形じゃなく水便になるのか

  • ※39. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 21:17 ID:VCKl.gdM0

    断食は普通に健康法としてアリなんだけど
    女ってだけで脊髄反射で叩く奴ばっかだろうなと思ったら
    まさしくそうでワロタ

    おまえらほんとどうしようもないなww

  • ※40. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 21:19 ID:pbYq.8BR0

    俺も1週間断食しようとしたけど、
    3日目の朝空腹に耐えきれんくて、すき家に駆け込んでメガカレー食ったった・・・

  • ※41. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 21:20 ID:S9pMJ80y0

    >物凄く健康になりたかった
    断食なんてしたら健康どころか寿命が縮むだけだよ
    断食以前に、食生活の見直しをしないとは、馬鹿の極みだな
    そしてダイエットは運動でするものだが、要は面倒くさいから
    断食して動かないでやり過ごそうとしてただけだろ
    こいつの断食で得られたのは、ビタミン、カルシウム、タンパク源を絶ったことによる骨強度の低下の加速と筋肉消失、ローカロリーでの恒常性維持機能による内臓への強度の負担、引き換えになったのがせいぜい消化器を使わない性で少し休めた程度
    断食という苦しい行為と引き換えに健康が手に入るなんて、非科学的な宗教じみた言い訳に頼るのやめろよ、運動したくないだけのただの怠け者の癖に

  • ※42. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 21:22 ID:Lo.6osaI0

    一日に2ℓってあなた・・・
    これ釣り?とか考えちゃった。
    断食以前にカフェイン控えろよ。そりゃ胃もゼイゼイ言うわ。

  • ※43. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 21:22 ID:6t1fTCsG0

    腹筋割れてる女なんかオコトワリ━━━( ゚ω゚ )━━━!!!!

  • ※44. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 21:26 ID:XC7DuET60

    ※19
    よく考えたらその前からしてないや
    最低限しか食わなかったからだろうね

    死にたい奴は飲まず食わずで山に篭りな
    運がよければ飲み食いしたくなるし、ならなきゃ静かに眠る事になる

  • ※45. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 21:26 ID:VWLDphuP0

    俺はだんじき2日目の朝に大量リバースした
    危うく病院おくり・・・
    体の調子が悪いほど、吐くまでが速いらしい

  • ※46. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 21:33 ID:6Ruvktq10

    1ヶ月間の断食を3回ほどやったたことがあるよ
    入院絶食で中心点滴だけってやつ

  • ※47. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 21:34 ID:EBFRSxN20

    女だからって条件反射で叩くなとか言ってるバカいるが、これは当たり前だろ

  • ※48. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 21:36 ID:1Jri1Urh0

    ※41
    なにこいつ めんどくせー

  • ※49. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 21:39 ID:UfwON2Nb0

    断食する前にカフェインを断て

  • ※50. 名前:  投稿日:2011年07月29日 21:51 ID:hkPLMHx9O

    市販の酵素原液って、加熱殺菌されてるから、あんまり意味ないように思うのだけど?

  • ※51. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 21:51 ID:ni78Mak90

    ※38
    数か月点滴だけで生きてたことのある者だが、3~4日目から固形物食べないとおならとうんこの境目がわからなくなる
    「あ、おならしよう」と思って何度実を出したことか…

  • ※52. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 21:54 ID:oQrArPcE0

    ちゃんと医者にみてもらってるならいいんじゃね

  • ※53. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 21:54 ID:VGnEcGzx0

    無茶な断食をすると、髪の毛が抜けやすくなるそうだな

  • ※54. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 22:05 ID:Sson4l370

    >紅茶・コーヒー等のカフェイン系を一切飲めなかったこと(普段は1日2Lは飲んでた)

    なあ、これで胃が荒れてたんじゃねーの。

  • ※55. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 22:05 ID:EayQjeAN0

    食ったものがなくなっただけ。

  • ※56. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 22:13 ID:1fSVLO4G0

    酵素は良いって聞くな
    胃が悪いのにコーヒー2Lはチャレンジャーすぎる

  • ※57. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 22:22 ID:CstRlIjl0

    三日お茶のみならやった事ある、四日目の朝気持ち悪くて動けなくなりリタイア

  • ※58. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 22:26 ID:82oPPsc.0

    どう考えても断食より断カフェインだろw

  • ※59. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 22:33 ID:PjMR2XDt0

    俺も高校のとき、病気を治したい一心で二週間の水断食したことあったわ。自宅で。
    それだけ必死だったからだが、今考えたら自殺志願とそう変わらんなw
    でも色々面白かった。意外と腹減らんし。睡眠時間8時間→5時間になったり。
    宿便のことは良く覚えとらん。
    今はそこまで追い込まれてないので、36時間断食が精神的に精いっぱい。

    でも確かに>1は紅茶やめるだけでよかったんじゃないか。

  • ※60. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 22:39 ID:Z51oMbNI0

    大学生を装った無職の頃(当然ネットしかしてない)
    食糧難で水と砂糖少し(3スティック位)で15日位過ごした

    胃液が行き場をなくして体から出てきたね
    つまり吐くんだね
    三回くらいだったかな 

    便は元スレ>>5の表現に似ている

  • ※61. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 22:41 ID:ClYsPGem0

    ※41
    絶対こういう馬鹿が涌くと思ったw
    断食は減量目的じゃない内臓等を休めて調子をよくするという考えの
    推奨する医師も多い確立されたメソッドのあるれっきとした身体の調整法
    ダイエット目的とか言って無知丸出しなのにそれっぽい単語並べて
    悦に入ってるんじゃねえよw

  • ※62. 名前:60 投稿日:2011年07月29日 22:41 ID:Z51oMbNI0

    ただの不健康ネタで失礼


    水と米とふりかけしかないという状況もかなり辛いね
    そのうち米を食べられなくなるんだ
    試してみても命の保証はしないが
    本当に米は有り余ってるのに気持ち悪くなるんだ

    カレーやみそ汁やちらしずしの具などがあれば一変するんだけど

  • ※63. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 22:43 ID:5cpOmwfN0

    水は一日1.6リットル飲むの辛くって
    コーヒーや紅茶なら2リットル飲むのは平気なのか

  • ※64. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 22:46 ID:RIJperX10

    消化器系の理由で断食2週間したことある
    1日に水を2ℓ飲む以外は完全に断食
    やってた時は何回か立ち眩みで倒れそうになった
    復食という段々元に戻していく作業が辛かったな
    最初は重湯からだし
    肌とかはメチャクチャキレイになったけど食事を戻したら段々元に戻った
    肉を食べると全然違う

  • ※65. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 22:49 ID:8rZZ9Lay0

    少なくとも一日カフェイン2Lは摂りすぎだろwww

    もっと間食とか抜くとか地道にやってけや

    いきなりそんな突飛なこと死ぬぞ

  • ※66. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 22:55 ID:jNdgxI3a0

    断食は一度してみたいと思ってた。なんか魂がキレイになりそうじゃんw

    酵素かー、ええこと聞いたわ。

  • ※67. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 22:56 ID:F4Vkjnxg0

    ○○○すると●●●になるって繁盛に言ってるやつって
    宗教の類のものに洗脳されやすそう
    断食すると健康になるって言っても限度はあるだろ
    一週間はだめ。せめて2-3日までだ
    こいつは極端すぎる

  • ※68. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 22:57 ID:g3PYT3Aa0

    何で叩いてんだって、たかが一週間でスレ建てちゃう痛さは叩かれてもおかしくねぇと思うがなぁ
    入院して断食して一週間クラスならその辺にゴロゴロいる。一ヶ月クラスもちょっと探せば見つけられるレベル

  • ※69. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 23:03 ID:hPCSl7Mk0

    3日の断食は体に良い(胃を休める)って聞いたことがあるんだが
    でもどうしても我慢できないから頑張っても1日しか出来たことない

  • ※70. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 23:03 ID:bb2ka41C0

    まぁ普通に変わり者なんだろうな
    一般人には難しい食生活改善かな…
    それでも良い体験談として面白かったよ

  • ※71. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 23:04 ID:F4Vkjnxg0

    >>68入院して断食って入院してんなら一日中そんなに動かないだろうし
    適切な管理下の下点滴から栄養をちゃんと摂取してるでしょ
    その辺の中途半端な知識をもって断食→即痩せって考えが浅はか

  • ※72. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 23:08 ID:DdaVme6s0

    シリアルと柿ピーしか食べてない人知ってるけど全然健康体で吹いた

  • ※73. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 23:09 ID:DcAkLtZz0

    ※68
    入院ってwww点滴で栄養補給してるじゃん
    入院の話ならそりゃあ聞きたかないよ

  • ※74. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 23:17 ID:PJgpela30

    ※欄キチガイすぎ

  • ※75. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 23:27 ID:A9aPkwBm0

    個人で断食なんかやると危険だよ
    いつもの半分の食事にして普通に生活してれば普通に胃休まると思うけど・・・

  • ※76. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 23:29 ID:aNm5N54.0

    ※欄うざい舅姑みたいなの多いwwwww

  • ※77. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 23:33 ID:dP8eY.nt0

    一週間ソフトな断食したなあ
    ヒトも動物だし一週間くらい案外いけるね

  • ※78. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 23:39 ID:.2pMKo3N0

    ってか断食って余計に内蔵悪くするだろ
    息が臭いのってそーいうことだろ

  • ※79. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 23:39 ID:mYZeKxTQ0

    カフェイン2Lをやめればよかったんじゃね…
    胃が悪い自覚あるのに2Lもとってるなんて
    同じく胃弱の身からしたら驚きなんだけどw

  • ※80. 名前:名無し 投稿日:2011年07月29日 23:44 ID:ehjxVYxGO

    何で健康になりたいのに断食すんの?間違ったダイエットと同じだ

  • ※81. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月29日 23:49 ID:AAPop87V0

    断食は痩せるんじゃなくて水が抜けるだけ
    筋肉がスカスカになるだけ
    当然活力とかなくなる

  • ※82. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月30日 00:09 ID:PKKZ.f.x0

    ノロウィルスで1週間水のみで過ごしたら8キロやつれた
    運動すると、一ヶ月くらい足腰がぐらぐらして
    筋力がすごい衰えたのを覚えてる

  • ※83. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月30日 00:11 ID:fw6YNXXj0

    自己流でやって間違った断食の仕方広めるのやめて……

  • ※84. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月30日 00:17 ID:CRrBtJuC0

    一昨日の夜の体重52kg
    昨日の夜の体重51.4kg
    今日の体重49.9kgだった

    食事は少ないけど3食食ってる

  • ※85. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月30日 00:22 ID:8iu3hqeI0

    最近健康医療とかで話題になるミトコンドリアのなんとか?って遺伝子と関係ありそう

  • ※86. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月30日 00:22 ID:R1tijVCU0

    ※83
    医者に相談したって書いてあるじゃん

    胃腸休養目的で医者に相談しての断食なら
    別につっこむところ無いと思うけど
    本文読まないでいちゃもんつけてるやつら多すぎ

  • ※87. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月30日 00:40 ID:KY8hORq70

    ※61
    実際に1週間の断食がどの程度の影響あるか考えればどれほど危険な事か分かると思うが
    推奨する医師も多い確立されたメソッドのあるれっきとした身体の調整法というならそれなりの信頼できるソースを示してほしいが
    別に断食が悪い事ではないがスレ見る限り改善点は他にあるだろ
    何か特殊な病気なのかもしれんが
    多くのバカ女はダイエットと称して食事抜いてるんだからな

  • ※88. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月30日 00:50 ID:b5ZD.J6b0

    ダイエットスレはコメ伸びが良いな。

  • ※89. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月30日 00:57 ID:UxlIPWJJ0

    米欄バカが沸きすぎだろ…

  • ※90. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月30日 01:08 ID:1FnCjmUS0

    断食は前後の筋トレが絶対必須。
    それが出来ればあとは医者と相談しながらで。

  • ※91. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月30日 01:13 ID:tFmOYY8y0

    一週間やったけど
    すごく砂糖が欲しくなったw
    頭に糖分がない感じ

  • ※92. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月30日 01:27 ID:41Demyd50

    パラサイトイヴとかいう本に酵素酵素書いてたけどあれとは別なん?

  • ※93. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月30日 01:31 ID:eKdJC1yi0

    といよりも、胃が弱いのにカフェイン系毎日2L以上飲んでるなら、ダイエットする前にそれをやめろよwww
    断食で健康になったんじゃなくて、単にダイエット中はカフェインとってないから健康になってただけじゃねーの

  • ※94. 名前:名無し 投稿日:2011年07月30日 01:50 ID:BG6d12zQO

    理由がおかしいwwwダメなダイエットの典型例じゃん

  • ※95. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月30日 02:23 ID:mW2JL2Av0

    『少女ファイト』スレかとおもったらぜんぜんちがった。

  • ※96. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月30日 04:34 ID:M8gyjjsf0

    前に一週間断食した時はやたら粘度の高い糞が出てきたな
    流しても取れなくて大変だった

  • ※97. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月30日 06:08 ID:pyQ.ZsiP0

    こいつ断食してねーよ。俺はやったことあるからわかる
    てきとうなことばっかり言ってて怖くなった

  • ※98. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月30日 07:52 ID:oVa7NkLQ0

    米欄をよむと医者が1週間の断食をすすめたりするのかーすごいねー

  • ※99. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月30日 08:03 ID:mfvw9LnB0

    確実にでぶ

  • ※100. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月30日 08:27 ID:ftPkZcl70

    わけあって年齢かけません><→確実にババア

  • ※101. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月30日 08:35 ID:NkusEMMg0

    某宗教団体では、皆、一週間断食をやります。(水だけOK)
    私もやった。

  • ※102. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月30日 08:39 ID:Tn1rPpch0

    コーヒー、紅茶飲み過ぎワロタ

  • ※103. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月30日 09:11 ID:qGaZWvqe0

    断食とか馬鹿のする発想

  • ※104. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月30日 09:40 ID:1682AiTA0

    高い確率でリバウンドするのに、ダイエット法?阿保ちゃうか

  • ※105. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月30日 09:52 ID:7CxwkpKQO

    普段からあまり食わない人(一週間で五食とか)なら一週間くらい断食しても何ともないよ。
    ちゃんと飯食ってる人が急に断食したらそらキツいわ。

  • ※106. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月30日 09:52 ID:4sVdL0MQ0

    キモヲタがまた女を叩いてるのかw

  • ※107. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月30日 10:24 ID:LplCp1tG0

    *87に少しいらついたので質問

    *61にソース出せって言うのはわかるが貴方も出してないからな?

    傍から見て*61は健康に良いって云うソースを探して*87を説得すべきだが
    *87はせめて自分の意見のソースを出して*61に言うべきだろ

    必須微量元素やビタミンが足りてないことで、たった1週間程度で筋量や骨量にどれだけ影響があるか?
    水の中にも必須微量元素は入ってるし、野菜ジュースにはビタミンも入ってるから
    1がやったと話しているコップ一杯の野菜ジュース、1.8Lの水、酵素(これは良く判らんが)でどの程度不足したのか?

    *87の正当性を確認するために以上二点お願いします

  • ※108. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月30日 11:01 ID:BBsbs.1f0

    食わないとやせる。
    まぁ当たり前だよな。
    というか、食うと胃を悪くするってドンだけ普段の食生活荒れてるんだと思ったら、
    コーヒーとか飲みまくりか。

  • ※109. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月30日 12:56 ID:eTlVshfr0

    2週間野菜ジュース生活したけど。
    11日くらいでギブアップした記憶がある・・・。

    ギブアップした日のラーメンはうまかったな・・・!

  • ※110. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月30日 13:02 ID:x4Eq8xBd0

    手術で入院して三日断食が限度だったな
    1週間も続ければ空腹も気にならないもんなんだな
    その後に飲んだ味噌汁がものすごい美味かった

  • ※111. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月30日 13:45 ID:pXVHiHZw0

    痩せることは論点じゃあない

    そして確かにカフェインは胃を痛めるんじゃなくて、胃を刺激して消化酵素を出すのが正解。よって粘膜の働きが弱いと胃が胃自身を消化してしまう。
    断食によって粘膜の強化を図って、コーヒー2Lでも平気な体質を得ようとしてるならまあ実験価値くらいはあるんじゃないの

  • ※112. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月30日 13:50 ID:vJHESjCO0

    断食が良いなんていう医者なぞ信じられんわ
    胃を落ち着かせたいなら低残渣食とかエレンタールでも飲んでろよ

  • ※113. 名前:  投稿日:2011年07月30日 14:29 ID:hdsXxfXFO

    自称博識な先生方による講義があると聞いて

  • ※114. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月30日 14:29 ID:wlJKp92a0

    調子悪い時に1食抜いたりとかするのは本当に体に良いぞ

  • ※115. 名前:名無し 投稿日:2011年07月30日 14:46 ID:cAn3hOo60

    昔大高酵素の工場で働いてたけど
    社員の俺らで二週間断食して効果確かめたりとかしょっちゅうだった
    スーパーオオタカはくそマズイ
    社員は家族用に配られるし
    海外からもたまに受注あるからそこそこの知名度だけど
    いろんなもの適当に突っ込んで酵素入れてるだけだから
    あれは使いたくない

  • ※116. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月30日 14:58 ID:8IqnkoJG0

    > 大変だったのは
    紅茶・コーヒー等のカフェイン系を一切飲めなかったこと(普段は1日2Lは飲んでた)と

    これが、胃痛の原因じゃねーの?

  • ※117. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月30日 15:13 ID:tOgEp.pj0

    体重じゃなくて体脂肪率を知りたい

  • ※118. 名前:名無し 投稿日:2011年07月30日 15:55 ID:zpSmCt.LO

    マジ凹み→1日半絶食→チョコ1粒で半日嘔吐、終わったら心身とも超スッキリしてた
    高燃費ガリで栄養不足なのと熱中症の手前でしんどい筈なのに

  • ※119. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月30日 16:54 ID:fYrbmWa60

    経験上、医者は、死ぬ程ヤバイ代替療法でなければ
    宗教でも怪しいサプリでも辞めろとは滅多に言わない。
    それでメンタルの安定得られるならやれば?ってな感じらしい。
    個人的には正解と思う。思い込みも重要だし。

    ただ>>1はカフェインを辞めればよかったのでは?という意見には一理ある。

  • ※120. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月30日 21:22 ID:k5u49rwS0

    そこはかとなく狂気を感じる。

  • ※121. 名前:名無し 投稿日:2011年07月30日 23:10 ID:bidqUwGZO

    スポーツ選手でも体調調えるために断食することがあるらしいし(not減量)、
    医師に相談して無理ない方法ならいいんじゃないか?

  • ※122. 名前:ヤムチゃ 投稿日:2011年07月31日 03:01 ID:C3vYVA.OO

    2週間水と梅干しで生活したことあるけど、本当に体の芯から力が出なくなる

  • ※123. 名前:斜め 投稿日:2011年07月31日 04:41 ID:MDIt6AtmO

    俺行ったとこはお茶すらダメだった。完全に水だけ。道場の近くに鰻屋あって地獄だった。

  • ※124. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月31日 18:43 ID:kP6d1ige0

    ※97
    >2日目までは固形
    >3~5日目までは流動形
    >最後の二日は色のついた水
    >いつ漏れるか気が気じゃなかった…
    確かにここが激しくおかしい
    断食したら便なんか出ないぞ

  • ※125. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月31日 20:58 ID:46d8FweB0

    スレ主はピロリ菌の検査をしたほうが、胃のトラブルは圧倒的に治まるんじゃないの?
    あと、歯周病菌の除去。

  • ※126. 名前:名無しさん 投稿日:2011年07月31日 23:53 ID:p9rFIFPd0

    高校のときは腹が膨れる感覚が嫌いで4~5日くらいは何も食べないことが普通にあったな
    今は嫁が旨い飯作るもんだから見事にメタボだけど

  • ※127. 名前:名無しさん 投稿日:2011年08月01日 01:34 ID:ZrzQdgMU0

    酵素ねぇ…
    食べないのに酵素だけ摂取しても無意味な気がするが


    >>124
    出る
    点滴だけでも便は出る
    腸の運動が弱くなるから間は空くが、宿便が排出される

  • ※128. 名前:名無しさん 投稿日:2011年08月01日 02:00 ID:T3thP0tv0

    一日2リットルもコーヒー紅茶飲んでりゃ胃荒れるわw
    なんかこの人極端だな

  • ※129. 名前:名無しさん 投稿日:2011年08月01日 02:22 ID:aUpZ.wZe0

    *107
    落ち着けよ

  • ※130. 名前:名無しさん 投稿日:2011年08月01日 10:40 ID:EhnfNK.E0

    別にデブってわけじゃないのにどうしてここまでやるのか
    これだから女はあほなんだよ

  • ※131. 名前:名無しさん 投稿日:2011年08月01日 11:20 ID:i14KbbhZ0




    紅茶・コーヒー  普段2リットル飲んでる所から 改善してけよ


    カフェインとりすぎは イライラにつながるから ストレスたまりやすくなる
     当然 自律神経に影響がでて 内臓が不活発になる →胃も荒れるわな


    根本的な生活習慣に原因があるのに そこを改善できない 負の無限サイクルだな 
     
     
     

  • ※132. 名前:名無しさん 投稿日:2011年08月01日 11:22 ID:i14KbbhZ0





    >>118

     平野 綾  ライフライナー 乙

  • ※133. 名前:名無しさん 投稿日:2011年08月01日 15:42 ID:s0EQFcag0

    1週間断食した理由が阿闍梨になるための最終試練だったら凄かったのに

  • ※134. 名前:名無しさん 投稿日:2011年08月01日 16:00 ID:AQQQ6vHo0

    ※130 本文読めよ
    バカ?

  • ※135. 名前:名無しさん 投稿日:2011年08月01日 18:29 ID:ES.BU7nl0

    1か月間断食と言うか強制的にその状況になった
    水だけ飲んで過ごした…体重は減るわ腹も死ぬほど減る
    でも腹減った先には何もなかった…
    慣れが生じた記憶がある

  • ※136. 名前:名無しさん 投稿日:2011年08月01日 18:46 ID:YFXWWoMU0

    断食したときは極力運動するなってのが定説だけど、
    この>>1は筋トレやウォーキングしてよく無事だったな

  • ※137. 名前:名無しさん 投稿日:2011年08月01日 22:04 ID:sboKMDgM0

    カフェイン取りすぎワロタw

  • ※138. 名前:名無しさん 投稿日:2011年08月01日 23:52 ID:XGW450TG0

    うわっわたしがvipにたてようとしたのに。自分が考えてくことは他人も考え付くのは当たり前だのクラッカー。

  • ※139. 名前:名無しさん 投稿日:2011年08月02日 16:00 ID:7Be0GJno0

    コメントくさい

  • ※140. 名前:名無しさん 投稿日:2011年08月02日 22:49 ID:5CtxPyNo0

    断食で思い出した
    市橋食事とらなかったんだよな
    何日目だったかな

  • ※141. 名前:名無しさん 投稿日:2011年08月03日 09:07 ID:eeWWJXre0

    >紅茶・コーヒー等のカフェイン系を一切飲めなかったこと(普段は1日2Lは飲んでた)

    バカすぎるw

    本スレで突っ込んでないのが笑えるw

    *欄で夏休みだとかなんとか言ってるクズは
    1>>本人?

    女が叩かれてると我慢できないクズ?
     

  • ※142. 名前:名無しさん 投稿日:2011年08月03日 12:09 ID:KUzAMLKA0

    何故かダイエット叩きしてる奴がたまに沸いてるけど
    >>1の断食はダイエット目的じゃないからな
    断食で痩せると思ってる奴は動けないから楽して痩せようとするクソデブだけ。
    普通の奴はちゃんと栄養とって運動もしてるよ
    土俵違いの相撲をとるんじゃないよデブニート共www

    >>1の胃が荒れる原因がカフェインで、
    それに気付いてないのはアホ丸出しだけどな。

  • ※143. 名前: 投稿日:2011年08月11日 09:23 ID:Boag2TxVO

    肩凝りに効くのか…
    良さそうだな

  • ※144. 名前:名無しさん 投稿日:2011年08月11日 11:14 ID:m3sXWc4Q0

    >>1の断食の前に胃カメラだろwww
    慢性胃炎とかあなどれないぞwww
    オレは胃があんまし調子良くないと思って病院行ったら萎縮性胃炎って言われたorz
    萎縮性胃炎ってガン保険に入れないっぽい。

  • ※145. 名前:名無しさん 投稿日:2011年08月12日 13:02 ID:CWRG.n0p0

    4日くらい水だけで過ごしたことあるけど全然痩せなかったなあ
    まるっきり運動しなかったせいだろうけど

  • ※146. 名前:名無しさん 投稿日:2011年08月14日 23:01 ID:xHBE4YZr0

    >>※7
    お前はコーラックでも飲んでろ

  • ※147. 名前:名無しさん 投稿日:2011年08月18日 23:55 ID:wekXK3e60

    医者に聞いた話一週間断食中より断食明けの方が大変らしい
    ほぼお湯状態のおかゆからはじめて一、二週間かけて徐々に戻していかないと将来年取ってからヤバイとか言われた
    スレ主はその辺大丈夫だったのだろうか
    ちょっと気になった

  • ※148. 名前:名無しさん 投稿日:2011年09月27日 16:49 ID:eqvW.n0c0

    165で体重95キロのピザだが、一週間水だけの断食やった事あるが
    体重数キロ落ちただけで別に何も変化無かった
    腹は減るが、普通に動けるししんどくも無い
    あの感じだともう一週間やっても平気そうな感じ
    やっぱデブは飯食わなくても死なないな

  • ※149. 名前:ほひ 投稿日:2011年10月09日 17:48 ID:w8c12UI.0

    今、断食二日目です
    水と麦茶を飲んでいますが、麦茶はやめたほうがいいのでしょうか

    昨日は大して苦でなく、今日も部屋にいる時はなんともなかったのですが、買物に出歩くと、食べ物の匂いにつられそうになりますね。

    一週間やって、二週間目をどうするか考えようと思っています

  • ※150. 名前:にゃに 投稿日:2011年10月22日 17:49 ID:9AIXwTePO

    断食すると周りから「食べないとダメよ!」みたいな事、言われませんか?私は会社の上司に言われます。上司に言われたら断れないタイプなので…。そういうのはどうやって乗り越えましたか?

  • ※151. 名前:名無しさん 投稿日:2011年10月25日 02:00 ID:8ckAKaTM0

    ※150
    会社の上司って・・・あなたは会社で断食アピールでもしているのですか?
    そりゃあ断食やってるって聞かされた方はそう返すでしょう。それが普通です。

    それにしても本文といい※欄といい間違った知識が多すぎる。
    一番うざいのは※41みたいな知ったかだけど。

  • ※152. 名前:名無しさん 投稿日:2011年11月19日 10:55 ID:nxogn2.O0

    塚、断食って日が落ちたら普通に何か食べるんじゃないの?

  • ※153. 名前:九州のフー 投稿日:2011年12月21日 14:21 ID:zvFYZIxU0

    断食終わられて半年近くみたいですが今の体重変化や体調などはいかがですか?

    私も糖尿病だったので肉やご飯を食べずに制限食を半年続けましたが血糖値が余り下がらずに
    とうとう腹が立ちまして、食べんならよかろう・・・・・と思い今断食中です、苦しんでます。

    体重は7キロぐらい落ちまして信じられませんが身長も伸びました
      171.5・・・・・173センチに!!


  • ※154. 名前:ラピスラズリ 投稿日:2011年12月28日 20:40 ID:y2V.5Lxj0

    原因不明の、暴食をしてしまって、4日くらいで、5キロ太った…。
    今は、41キロ…。
    アンパンマンにしか、見えない…。
    痩せすぎって言われるけど、自分は人より、太って見えるから…。
    今日から、1月1日の朝くらいまで、断食します。
    リバウンドは、絶対にしたく無いけど、どうすれば良いのか…。
    ビタミンCとかの、サプリメントや、タブレットは、食べる?飲んでも、良いのだろうか…?

  • ※155. 名前:名無し 投稿日:2012年01月25日 19:55 ID:h1MS84IyO

    従姉妹も胃休めるために生姜ミルクティー断食やってたなぁ……
    ちょっと興味あるけど、バセドウ病で人より体力消耗する上にかなりお腹すくから無理ぽ(´・ω・)

  • ※156. 名前: 投稿日:2012年02月14日 19:58 ID:9UKVJaJdO

    胃を休ませるから断食って突飛な発想だな。胃に優しいもん食えばいいだろ。

    ↓>>断食して痩せると思ってる奴は動けないから~

    断食すれば誰だって痩せると思うのが常識だよクソガリヒッキー君^^

  • ※157. 名前:名無しさん 投稿日:2012年02月27日 19:08 ID:lsDzHJT20

    胃炎や膵炎の時は医者から強制絶食って言われたわ
    水分は取ってたけど口から食事は15日間禁止

    便なんて人によるのに自分の体験で否定するバカが多過ぎだろ

  • ※158. 名前:名無しさん 投稿日:2012年02月27日 19:08 ID:lsDzHJT20

    胃炎や膵炎の時は医者から強制絶食って言われたわ
    水分は取ってたけど口から食事は15日間禁止

    便なんて人によるのに自分の体験で否定するバカが多過ぎだろ

  • ※159. 名前:名無しさん 投稿日:2012年03月08日 16:00 ID:5V2hlySq0

    断食するなら知識もないと駄目。体の変化がいい変化か悪い変化か分からないと。
    せっかくいい変化が出ているのに、悪いと思いやめてしまうのは、もったいない。
    後一番大変なのはやめた後の食事。無性に食欲が出てくるけど胃がまだ寝起き状態なので
    一週間やったら、一週間かけて徐々に食事を戻していかないと駄目。

  • ※160. 名前:名無しさん 投稿日:2012年03月25日 08:02 ID:Lm4J7dtP0

    女だからって表現クソワロタww
    ここは男女不平等時代かw

    つか断食もっと調べろよ
    実際、断食が使われてる治療法があるの知ってんのか?
    叩くなら自分でちゃんと調べましょうね

  • ※161. 名前:名無しさん 投稿日:2012年03月26日 09:41 ID:Y4YHhzHS0

    ('仄')パイパイ

  • ※162. 名前:名無しさん 投稿日:2012年03月26日 23:56 ID:i.ZoI6Vx0

    自分が知ってる事は周りは知らない事
    周りがやってる事は間違ってる事

    みたいな奴が※欄多いね~
    みんな大丈夫?

  • ※163. 名前:名無しさん 投稿日:2012年04月03日 12:47 ID:0UoTxiJa0

    断食と運動一緒にするのは無理だろ。
    ぶっ倒れるぞ。

  • ※164. 名前:名無しさん 投稿日:2012年04月16日 11:19 ID:nXFs5pEm0

    一週間断食したあとに白米を食べたい
    戦争気分だなwww

  • ※165. 名前:は? 投稿日:2012年05月06日 00:59 ID:1GmCPeavO

    断食なんて無意味!
    そんなことしてたら早死にするよ!!

  • ※166. 名前:なまで 投稿日:2012年05月20日 21:19 ID:tiRaDLm70

    何キロ減ったんですか?

  • ※167. 名前:名無しさん 投稿日:2012年06月06日 13:03 ID:gLPpBZmY0

    女叩き=分断工作員の書き込み

  • ※168. 名前:断食で心が変わる 投稿日:2012年06月08日 23:38 ID:tom9Wlot0

    断食2日したんだけど、夜中目が覚めて貧血つ吐き気、体力減少が起こって、すぐに
    トマトジュースを飲んだ。すると、すぐに病状が回復していった。 

    ああー。ちゃんと栄養が行き渡ってると実感できた。そして食べ物があるのって
    恵まれてる実感もして、親にも感謝の心が今も残っている。 みんなも一度経験したら
    わかるよ。いや、それ以上に貴方達にはわかるよ。 うん。

  • ※169. 名前:名無し 投稿日:2012年06月14日 14:01 ID:yOoDUyCV0

    訳あって年齢は出せない←オバさんって理由とか?w

  • ※170. 名前:名無しさん 投稿日:2012年06月14日 15:08 ID:5C4yXKKh0

    これだから女は、とか何にでも女に託けて女叩きする奴なんなの?

  • ※171. 名前:ホセ 投稿日:2012年06月21日 23:06 ID:DpjL.gzW0

  • ※172. 名前:ホセ 投稿日:2012年06月21日 23:14 ID:DpjL.gzW0

    休暇中、3日間断食経験あり。
    胃袋休ませる&肌荒れ改善の為
    立ちくらみ、だるさ、疲れが激しく仕事中は無理と判断しました。
    そーゆー生理現象はありましたか?
    ちなみに、食事は水のみでした。

  • ※173. 名前:野田総理 投稿日:2012年06月25日 11:40 ID:QNjdhLY8O

    何で女性の小便はあんなに勢いがあるの?

  • ※174. 名前:中村 投稿日:2012年06月29日 12:28 ID:.3qHU1E.O

    市橋達也も逮捕当時断食してたな

  • ※175. 名前:名無しさん 投稿日:2012年07月01日 09:31 ID:nEcEfsGU0

    ダイエット目的だの入院で断食だのコメ欄は馬鹿しかいないの?
    一週間程度とか言ってる奴は一年くらい断食してる仙人かなんかか?
    俺は一日しかできないから超凄いと思ったけど元々171/48kgのガリだから
    一週間もやったら栄養失調で倒れそう。>>1も1kgずつ痩せてってるし

  • ※176. 名前:名無しさん 投稿日:2012年07月11日 22:54 ID:3Qi9.YAv0

    頭ふらふらするやつはそれ
    低血糖症だぞ俺もふらふらするからおかしいな
    と思ってネットで調べたらまんま低血糖症だ
    んでアメ買って舐めたら治った

    いまは炭酸水とオレンジジュースを混ぜたもの
    を飲んで断食してるがなかなかいいぞ
    炭酸水が食欲を抑えてくれるみたい

  • ※177. 名前:しぃ 投稿日:2012年07月29日 11:16 ID:Kwxp6rY3O


    見た目で顔や下半身に
    変化ありますか?

  • ※178. 名前: 投稿日:2012年08月14日 01:12 ID:VE.e7EqY0

    俺なんて2週間断食したことあるぜ( `,_っ´)
    80キロから10キロ落ちた。けど女の人はやらん方がよか

  • ※179. 名前:mtkct 投稿日:2012年08月23日 08:43 ID:CWfKAHaQ0

    はじめまして。

    自分は絶食3日目です。
    彼氏に痩せろと言われ、
    とりあえず運動含め絶食しています。

    身長は163㎝の体重56.8㎏で確かに今までで1番のピークではありました。

    3日目の朝にして現在の体重は54.2㎏です。


    私の場合、飲み物は主に何をどれ位飲んでも良い方法でやってるので、比較的炭酸水のような空腹を紛らわせるものばかり飲んでます。

    3日間で出てきた症状は

    1.常に口が乾く
    2.お腹にガスが溜まりやすくなった
    3.排便がしゃばしゃば
    4.声がかすかすになる

    の4つです。

    ちなみに今生理なので結構きついです。

    何か耐えれるいい方法があるなら教えて頂きたいです。

  • ※180. 名前:名無しさん 投稿日:2012年08月29日 01:22 ID:HRSxWbUp0

    カフェインは飲んでるうちに耐性がつくから原因ではないな。
    まぁ生活習慣のなかになんか原因はあるんだろうが。

    人間の構造的にはたまに断食やるぐらいは大丈夫だし、より免疫が働くようになるとかなんとか。まぁ何事もやりすぎはいかんが。

  • ※181. 名前:名無しさん 投稿日:2012年09月29日 15:03 ID:IUh2tC9Q0

    家族と喧嘩して飯ボイコットしたことあるわ
    2週間くらいまともに飯食わなかったけどさして問題なかった
    デブだったからか?体重は5kgくらい減ってたな…

  • ※182. 名前:そん 投稿日:2013年05月05日 08:01 ID:FhSWz8Ti0

    胸と筋肉が落ちたくて、断食しょうと思ってます!
    部活もやってるんでやめた方が良いですかね?
    あと、医者のところには、何回くらいいきましたか?

  • ※183. 名前:そん! 投稿日:2013年05月11日 11:16 ID:I3RzOi.r0

    断食したいんですけど…
    どうしたらいいか全然わかりません…
    LINEしてくれませんか?

  • ※184. 名前:ななし 投稿日:2013年06月08日 03:57 ID:EAbSBAfm0

    胃の調子悪いしやってみようかな

  • ※185. 名前:筋トレ 投稿日:2015年08月03日 05:08 ID:eGq0H2paO

    数日前5日間水だけで過ごしたけど死ぬかと思い、現在生活困窮しているのでおたからや にいって未使用のバックを売りそのままココ一番カレー食べた時、カレーってこんなゴチソウなんだと気がつきました。本当5日間水だけは危険ですね、気力なくなるし、せっかく筋トレした筋肉が急激に衰えます。命の危険あると思います。夏は特にきつい!

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